zácpa

Na dotaz odpovídá:

Mgr. Martina Macfeldová

Dobrý den,
určitě informujte lékaře o nežádoucích účincích léku, kterým právě zácpa může být. Z režimových opatření bude proto nutné opravdu zvýšit příjem tekutin, zařadit do jídelníčku více vlákniny, jíst hodně syrového ovoce a zeleniny, oříšky a semínka (slunečnice, lněné semínko), ovocné šťávy, celozrnné pečivo, jogurty. Nebo na noc užít Fructolax kostky a zapít je tekutinou. Pravidelná fyzická aktivita podporuje pohyb střev a může pomoci předejít zácpě.

Z osmoticky aktivních projímadel doporučím k dlouhodobějšímu užívání Lactulosu sirup, která se dává během či po snídani 1-3 polévkové lžíce. Nevhodný pro diabetiky, někdy může být nadýmání.
Také můžete krátkodobě vyzkoušet čípky, kdy ráno po probuzení vypijete sklenici vody nebo čaje, za půl hodiny se nasnídáte a po snídani zavedete do konečníku 1 čípek Suppositoria glycerini Ipsen. Po několika dnech vynechávat čípky a pokoušet se o defekaci ve stejnou dobu bez nich.
Minerální vody s obsahem síranu hořečnatého jsou Šaratice a Zaječická, mají také laxativní působení, nedávat u kardiaků.

Zácpa, která způsobuje namáhání při stolici, může být jedním z faktorů přispívajících ke vzniku hemoroidů. Lokálně používejte mast či po vyprázdnění čípek, nejlépe Faktumast či Proctoglyvenol krém. Velmi oblíbený je gel z dubové kůry např. Hemostop gel. Systémově můžete použít na posílení cévní stěny flavonoidy s probiotiky Hemostop Probio tobolky s užíváním 1 tobolka denně během jídla.
S přáním zlepšení stavu Martina Macfeldová

Užitečné?