Úpal a úžeh: jaké jsou rozdíly, prevence, příznaky a léčba?

Základní rozdíl mezi úpalem a úžehem je takový, že úpal je způsobený vysokou teplotou, zatímco úžeh vznikne z pobytu na sluníčku. V některých případech snadno rozlišíte, o kterou z těchto variant se jedná. Pokud jste celý den nebyli na sluníčku, ale byli ve vysokých teplotách v práci, bude to úpal. Když jste celý den leželi na sluníčku bez pokrývky hlavy či slunečníku, pravděpodobně vás postihl úžeh.

Co je to úpal? Přehřátí organismu vznikající v okamžiku kdy vaše tělo po delší dobu čelí vysokým teplotám, vysoké vlhkosti a nedostává se mu dostatek čerstvého vzduchu (možná příčina je také sluneční záření).

Co je úžeh? Stav způsobený dlouhotrvajícím kontaktem se slunečním zářením. Nastává jen po pobytu venku na slunci, nikdy v místnosti.

Ačkoliv v tom, zda máte úpal a úžeh rozdíl je, léčba probíhá stejně, není tedy nezbytně nutné rozklíčovat, co z toho vás doopravdy potkalo.

Jaký je rozdíl mezi úpalem a úžehem co se týká příznaků? Některé příznaky úpalu a úžehu jsou stejné, jelikož v obou případech na tělo působí vysoké teploty, ať už přímo ze slunečního záření nebo z prostředí, v němž se nacházíte.

Jak poznat úpal? Příznaky začnete pozorovat už při působení vysoké teploty. Je to bolest hlavy, horečka, suchá kůže bez potu, nevolnost a zvracení. Jak se pozná úpal od úžehu? Podle dezorientace, svalových křečí, mdlob až ztráty vědomí. Úpal u dětí má projevy stejné jako u dospělých, je tedy nutné být obezřetný u všech členů rodiny. Teď, když už víte, jak probíhá úpal, příště nic nepodceníte a opravdu se donutíte dostatečně pít.

Jak poznat úžeh? Na rozdíl od úpalu se příznaky mohou začít projevovat až s odstupem několika hodin po pobytu na sluníčku. Také se jedná o bolest hlavy, horečku, nevolnost a zvracení. Vzhledem k tomu, že viníkem je sluneční záření, má úžeh příznaky, které souvisí s kůží. Pokožka je suchá a horká, může být spálená a bolestivá na dotek. Vyskytuje se i ztuhnutí šíje.

První pomoc při úpalu spočívá v ochlazení organismu a změně prostředí z horkého do chladnějšího. Zároveň je nutné tělo hydratovat, ale po malých množstvích, aby se stav nezhoršil a nedocházelo ke zvracení. Vzhledem k příznakům (dezorientace, mdloby až bezvědomí) se vždy ujistěte, že s nemocným někdo je a jeho stav kontroluje. Ke zchlazení může pomoci i vlažná sprcha (nikoliv ledová).

První pomoc při úžehu probíhá stejně, nejdůležitější je ale zamezit dalšímu kontaktu slunečního záření s pokožkou. Po malých dávkách podávejte tekutiny a pokožku ochlazujte pomocí ručníků nebo chladné sprchy.

Jaká je na úžeh a úpal léčba? Léky na úžeh a na úpal neexistují, vzhledem k tomu, že příčinou je přehřátí organismu a ne vir či bakterie. Dostupné léky jsou jen symptomatické (zmírňující příznaky). Na bolest hlavy či žaludeční nevolnost se vyskytují léky v každé domácnosti. Jejich užití má smysl jen tehdy, když nemocná osoba neustále nezvrací, v tom případě by léky nestihly začít účinkovat. Skvělým pomocníkem jsou rehydratační roztoky, které dodají tělu tekutiny a minerály rychleji než pití obyčejné vody. Ať už máte úpal nebo úžeh doba léčby je podobná. Když se vyhnete teplému prostředí, které vše způsobilo, do druhého dne jste zdraví. Pro úžeh rekonvalescence trvá delší dobu z důvodu citlivé popálené pokožky. Pak přichází na řadu prostředky s panthenolem, které kůži zklidní a podpoří její rychlou obnovu.

Pokud se během jednoho dne stav nezlepší nebo dokonce zhorší, je načase navštívit lékaře.