přípravek na imunitu

Na dotaz odpovídá:

Mgr. Martina Macfeldová

Dobrý den,
po ukončení chemoterapie je důležité posílit imunitní systém, který může být po léčbě oslabený. Konzumace vyvážené stravy bohaté na ovoce ( hroznové víno - resveratrol, jablka - quercetin, jahody, borůvky, maliny, černý rybíz - salvestrol, ostružiny, brusinky, broskve), zeleninu ( brokolice, rajčata - obsah lykopenu, červená řepa, chřest, lilek ) celozrnné produkty, zdravé tuky a bílkoviny může posílit imunitní systém. Dbejte na dostatečný příjem vitamínů a minerálů, jako je vitamín C , zinek+selen a železo, které jsou důležité pro imunitní funkce.

Pravidelná fyzická aktivita, dostatečný spánek a minimalizace stresu jsou klíčové pro posílení imunitního systému. Pokuste se vyhnout nadměrnému stresu a pravidelně relaxujte. Vyvarujte se kontaktu s nemocnými lidmi, myjte si pravidelně ruce a vyhněte se přeplněným prostorám, zejména v období, kdy je vaše imunita oslabená.

Někdy může být doplnění stravy pomocné, zvláště pokud máte nedostatečný příjem určitých živin. Konzultujte s lékařem, zda je pro vás vhodné užívat doplňky stravy jako
imunoglukany , čaga+reishi+ rakytník , vilcacora nebo chlorella+spirulina+zelený ječmen .

Je důležité poradit se se svým lékařem o jakýchkoli opatřeních, které by bylo vhodné pro vás po ukončení chemoterapie, a dodržovat jejich doporučení. Každý pacient je jedinečný a doporučení se mohou lišit v závislosti na konkrétní situaci.

S přáním zlepšení stavu Martina Macfeldová

Užitečné?