Maca

Na dotaz odpovídá:

Mgr. Martina Macfeldová

Dobrý den,
Blendea Bio Maca kombinace 4 druhů BIO macy má na lidské tělo neuvěřitelně příznivé účinky. Maca je také považována za „ adaptogen“, což je název pro určité byliny, rostliny a přírodní látky, které pomáhají tělu přirozeně se adaptovat na stresory, jako je hektický život, náročná práce nebo nemoc.

Maca patří možná trochu překvapivě mezi brukvovité rostliny. Vypadá trochu jako řepa, buď bílá, žlutá, červená, černá, nebo fialová, předmětem zájmu je právě podzemní bulva, která se tradičně konzumuje jako samostatná potravina, v našich podmínkách se ale častěji setkáte s práškem, nebo extraktem.

Maca je celkově bohatá na živiny – mikronutrienty a makronutrienty, zejména vlákninu, velké množství esenciálních aminokyselin, mastné kyseliny, vitamín C, měď, železo a vápník. Maca patří v současnosti mezi stále vyhledávanější pomocníky v boji s ženskou hormonální nerovnováhou. Ta může být způsobena více příčinami, má harmonizační účinek – navrací vše do rovnováhy. U mužů zase příznivě působí na plodnost a celkovou sexualitu. Maca má také pozitivní vliv na fyzické a duševní zdraví, vytrvalost a vitalitu.

Pozor byste si ale měli dát ve chvíli, kdy trpíte poruchou štítné žlázy. Maca jakožto brukvovitá zelenina obsahuje velké množství glukosinolátů, které mohou její funkci zpomalovat. Kvůli účinkům macy na hladiny hormonů se lékaři domnívají, že maca by neměla být konzumována lidmi, kteří se spoléhají na hormonální změny při léčbě nemocí, jako je například rakovina prsu nebo prostaty, nebo pro jiné závažné stavy.

S přáním pěkného dne Martina Macfeldová

Užitečné?