Dobrý den,
Tento typ bolesti reaguje nejlépe na prevenci. Ta zahrnuje pravidelné protahovací cvičení, používání kvalitní obuvi, která správně podporuje nohy, a postupné zvyšování intenzity cvičení.
Důležitá je také korekce špatného držení těla, pokud je přítomno.
V případě bolesti je klíčové snížit zátěž na šlachu a dopřát jí dostatek času na regeneraci. Šlachy nejsou příliš prokrvené, proto jejich hojení trvá dlouhou dobu a je třeba to respektovat. Určité výsledky při zrychlení hojivých procesů poskytují přípravky jako Wobecare Enzym, Wobenzym nebo Walzym.
Dále se poraďte s lékařem o smyslu užívání doplňků stravy na vyživení kloubů a vazů, jako např. Geladrink Fast nebo Geladrik Plus.
S pozdravem
Pavel Horký
Dobrý den, měla bych dotaz tak před měsícem mě bolel pravý podbřišek, po noci to samo odeznělo. Dnes se mi to vrátilo, bolí to těsně vedle pánve, nebo tak 5 cm od ní. Teplotu zvýšenou nemám, ale ve škole mi bylo strašně na zvracení. Bodavá bolest přes celý den přetrvává. Nevíte co by to mohlo být, doporučil/a byste návštěvu lékaře?
zobrazit odpověďOdborné rady a odpovědi na vaše dotazy, a to z pohodlí vašeho domova.