Zpět do poradny
Dotaz z 26. 4. 2024

Vitaminy na kondici zubů a dásní

Ústa a zubyVitamíny a minerályZažívání

Dobrý den potřeboval bych pomoc jestli jsou nějaké vitaminy nebo možnosti jak zlepšit kondici, kvalitu zubů a dásní děkuji.

Na dotaz odpovídá:

PharmDr. Pavel Horký, Ph.D.

Dobrý den,

pro kvalitu a zdraví zubů je obecně vhodné mít kvalitní a vyváženou stravu, dostatek vitamínů a minerálů obecně + je důležitá pravidelná zubní hygiena.

Z vitamínů a minerálů lze zdůraznit dva a to sice vápník a vitamín D, oba jsou důležité pro dobrý stav a kvalitu zubů. Zároveň se oba vzájemně doplňují - Vitamin D je potřebný pro správné vstřebávání vápníku. Důležité jsou i vitaminy B (zejména B1 a B6) - přispívají ke snížení zubního kazu a pomáhají zmírňovat bolest po operacích zubů.

Přípravky s obsahem těchto vitamínů a minerálů jsou:
Terezia Vitamín D3 1000 IU
Generica Vápník 500 mg
B-komplex

Co se týče zdraví dásní, o ně je třeba pečovat pravidelným odstraňováním zubního kamene za použití mezizubních kartáčků (viz kategorie mezizubní hygiena). V případě opakovaných zánětů dásní je pak nutná častá návštěva zubního lékaře a zejm. dentální hygienistky. Zánětu dásní lze ulevit použitím vhodných zubních past, např. Paradontax. Rovněž je vhodné používání ústních vod (viz Ústní vody).

S pozdravem,
Pavel Horký

Užitečné?

Zeptejte se lékárníka

Odborné rady a odpovědi na vaše dotazy, a to z pohodlí vašeho domova.

Všechny dotazy