Kreatin je látka tělu vlastní. Lidský organismus má schopnost syntetizovat keratin z aminokyselin argininu, methioninu a glycinu. Kreatin je součástí kreatinfosfátu, který je nejrychlejším, nejpohotovější zdrojem pro resyntézu ATP, při krátkých a velmi intenzivních cvičeních. Jeho zásoby jsou ve svalu vyšší, než zásoby ATP. Přirozeně se vyskytuje hlavně ve svalovině, a to zejména v červeném mase a v rybách.
Účinky Kreatinu PURE:
- Kreatin zvyšuje fyzickou výkonnost během krátkodobých po sobě následujících dávek velmi intenzivního cvičení.
- Příznivý účinek se dosáhne při přívodu 3 g kreatinu.
Kreatin PURE je určen pro:
- dospělé, kteří vykonávají velmi intenzivní cvičení
- sprintery, silový trojboj, crossfit
- starší lidi
- vegetariány (není obsažen v rostlinné stravě)
Doporučené dávkování:
- zatěžovací fáze: 5g kreatinu 4-5 x denně v průběhu 1. týdne. Cílem této fáze je maximální nasycení svalů kreatinem.
- udržovací fáze: 5g kreatinu 1-2 × denně v průběhu 4-6 týdnů.
- doporučujeme užívat: nejlépe nalačno se sacharidovým nápojem, před tréninkem, ihned po tréninku a před spaním
Doporučujeme 2 týdenní přestávku mezi dalším užíváním.
Příprava:
5g (1 odměrka) prášku rozmíchejte v 250-300 ml vody, nebo džusu. Pro lepší využití a vstřebatelnost doporučujeme kombinovat se sacharidovým nápojem (Gainer koktail, EnergoFit nebo HypoFit).
Složení:
kreatin-monohydrát (creapure®)
Upozornění:
- Nevhodný pro děti do 15 let, těhotné a kojící ženy
- Stanovená doporučená denní dávka se nesmí přesáhnout
- Nepoužívat jako náhradu pestré a vyvážené stravy a zdravého životního stylu
- Po otevření obal pečlivě zavírejte
- Nevystavujte přímému slunečnímu světlu
- Skladujte v suchém prostředí, v dobře uzavřeném obalu při teplotě do 25 ° C, mimo dosah malých dětí
- No doping - výrobek neobsahuje žádnou látku ze Seznamu zakázaných látek Světového Antidopingového kodexu
- Výrobek neobsahuje konzervační látky, syntetická barviva, ani geneticky modifikované suroviny.
Zkuste také ostatní výrobky značky Kompava, které naleznete v kategoriích Sport, Kreatin monohydrát a Kreatin. Pokud si nejste jistí volbou tohoto produktu, zkuste se ještě podívat do kategorie Kreatin monohydrát.
EAN | 8586011214534 |
Značka | Kompava |
Velikost balení | 500 g |
Věk | >15 |
Forma | Prášek na výrobu nápoje |
Pro | Pro dospělé |
Vlastnosti | Pro vegetariány Bez lepku / bez glutenu / pro celiaky Bez barviv Bez konzervačních látek Bez aspartamu (sladidlo) Vegan GMO-free Bez sladidel |
Originální název | Kreatin Pure |
Dodavatel na trh | GONEX SPOL.S R.O. |
Země původu |