Benefity nejen pro sportovce, ale i pro širokou populaci
Už jsme se zmínili, že kreatin je jedním z nejlépe prozkoumaných a nejoblíbenějších suplementů zaměřených na sportovní výkonnost. Tisíce studií dokládají jeho přínosy pro sportovní výkony, ale byl zkoumán i jeho vliv na kognitivní funkce a imunitní systém. Na základě studií jsme vybrali mikronizovanou formu kreatinu, která má oproti klasickému kreatinu vyšší rozpustnost a vstřebatelnost.
Zvyšuje výkon a buduje svalovou hmotu
Kreatin dodává svalům rychlý zdroj energie, zejména při krátkodobém a vysoce intenzivním cvičení. [1] Ve studiích se zkoumal vliv na fyzický výkon, množství svalové hmoty a síly v kombinaci s těžkým odporovým tréninkem.[2]
Snižuje únavu po cvičení
Kreatin může snižovat únavu svalů po cvičení. Pro rychlejší regeneraci.[3]
Pro mozek a imunitní systém
Vědci zkoumali vliv na kognitivní funkce a imunitní systém. Více ve studii.[4]
Jak produkt užívat?
Jaké množství?
Smíchejte 5 g prášku (1 odměrku) s 250 ml vody. Odměrka je součástí balení.
Kdy užívat?
Kdykoliv během dne.
Další informace
Není náhradou pestré stravy. Výrobek není vhodný pro děti, těhotné a kojící ženy. Chraňte před přímým slunečním zářením. Uchovávejte mimo dosah dětí. Skladujte v suchu do 25 °C. Nepřekračujte doporučenou denní dávku.
1 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3407788
2 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3407788
3 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15306159
4 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4915971
Složení
Creapure® kreatin monohydrát.
Zkuste také ostatní výrobky značky Flow, které uvidíte v kategoriích Sport, Kreatin monohydrát a Kreatin. Pokud si nejste jistí výběrem tohoto produktu, zkuste se ještě podívat do kategorie Kreatin monohydrát.
EAN | 8594201630941 |
Značka | Flow |
Velikost balení | 300 g |
Forma | Prášek |
Pro | Pro dospělé |
Příchuť | Bez příchutě |
Originální název | Creatin pure 300g |
Dodavatel na trh | Flow |
Země původu | Česká Republika |