Chia protein je vhodný pro vegany a vegetariány. Neobsahuje lepek ani laktózu a je vyroben 100% z chia semínek. Je zdrojem minerálních látek zejména vápníku, fosforu a hořčíku, který mimo jiné přispívá ke snížení míry únavy a vyčerpání. Má zahušťovací schopnosti, lehce gelovou konzistenci a nevýraznou chuť, která neovlivní výslednou chuť jídel.
Prášek ze 31% chia proteinu se získává mechanickým drcením chia semínek a následnou izolací bílkovin.
Obsah minerálních látek ve 100 g chia proteinu:
- Hořčík (570 mg)
- Vápník (890 mg)
- Fosfor ( 1130 mg)
- Omega 3 (4,1 g)
- Omega 6 (1,5 g)
Účinky:
- Podporuje růst svalové hmoty a hubnutí
- Vápník je potřebný pro udržení normálního stavu zubů a kostí
- Fosfor přispívá k normálnímu energetickému metabolismu
- Hořčík přispívá ke snížení míry únavy a vyčerpání
- Hořčík přispívá k normální psychické činnosti
Doporučení dávkování
Dávkování je velmi individuální a je třeba zohlednit fyzickou aktivitu. Obecné doporučení je 1–2 polévkové lžíce (15–30 g) denně.
Z jedné dávky (30 g) dostanete 9 g kvalitních rostlinných bílkovin.
TIP
Chia protein rozmíchejte ve svém oblíbeném smoothie nebo ho přidejte do snídaňových kaší, jogurtů, müsli či do těsta při pečení. Své využití má také v RAW kuchyni. Chia protein se hodí i k zahuštění. V receptech můžete nahradit část mouky chia proteinem. Obohatí těsto chuťově i nutričně.
Věděli jste, že?
Chia semínka jsou zdrojem důležitých omega 3 a omega 6 mastných kyselin a to v optimálním poměru, který je nezbytný pro správné fungování organismu.
Nutriční hodnoty
Energetická hodnota | 1232 kJ / 298 kcal |
---|---|
tuky | 7 g |
- z toho nasycené mastné kyseliny | 0,8 g |
sacharidy | 1,5 g |
- z toho cukry | 1 g |
bílkoviny | 31 g |
vláknina | 53,6 g |
sůl | 0 g g |
Vitamíny a minerály
Vápník [mg] | 890 |
---|---|
Fosfor [mg] | 1130 |
Hořčík [mg] | 570 |
Země původu
Paraguay
Složení
100% BIO prášek ze semen chia (Salvia hispanica)
Vyzkoušejte také ostatní výrobky značky Natu, které uvidíte v kategoriích Sport, Proteiny a Vegan proteiny. Pokud si nejste jistí volbou tohoto produktu, zkuste se ještě podívat do kategorie Vegan proteiny.
EAN | 8596299007834 |
Značka | Natu |
Velikost balení | 200 g |
Cesta podání | Perorálně - polyká se |
Forma | Prášek na výrobu nápoje |
Pro | Pro dospělé |
Režim výdeje | Doplňky stravy |
Vlastnosti | Bez lepku / bez glutenu / pro celiaky Bez laktózy BIO Vegan Přírodní |
Příchuť | Chia semínka |
Země původu | Paraguay |
Originální název | Chia protein BIO a RAW 200 g |
Dodavatel na trh | Natu s.r.o. |